health tips; ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ ಹಾಗೂ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿಇಷ್ಟೆಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್(health tips); ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದೇನೆ ಸಾಧಿಸಬೇಕೆಂದಿದ್ದರು ಮನ:ಶಾಂತಿ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಮನ:ಶಾಂತಿ ದೊರೆಯಬೇಕು ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕು ಇಲ್ಲವಾದಲ್ಲಿ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವು ನಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕದಡಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರು…

ಸಂಜೆಯ ಆಹಾರವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಡ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ

ಸಂಜೆಯ ಆಹಾರವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಡ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಸಂಜೆಯ ಆಹಾರವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಡ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆಸಂಜೆಯ ನಂತರ ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೇವಿಸದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಂಜೆ…