ಜನ-ಗಣ-ಮನ ಅಧಿನಾಯಕ ಜಯ ಹೇ ಭಾರತ-ಭಾಗ್ಯ-ವಿಧಾತ.
splofficialಹಲಸಿನ ಮರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು? ಹಲಸಿನ ಮರ ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಿಯಾದ ಮರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗುಲಾಬಿ ಕುಲಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಒಂದು ಫಲದ ಮರವಾಗಿದ್ದು, ಬೇಸಾಯದಲ್ಲಿ ಹಲಸಿನ ಮರವನ್ನು ಬೆಳೆಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಫಲಕರವಾದುದು. ಇದರ ಬಾಲಗಳು ದೊಡ್ಡವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು…
splofficialನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿದ್ದೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ:ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕಾದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತನ್ನ ಕಾರ್ಯ ಮದಲಾರಂಭಿಸಿ ಮೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ವಹಿವಾಟು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ…
splofficial**ಸಕ್ಕರೆ ಪರ್ಯಾಯ • ಉಪ್ಪು • ಸಿಹಿ** ಸಕ್ಕರೆ ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಕ್ಕರೆ ಪರ್ಯಾಯಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ.…
splofficialತಲೆನೋವು, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವು ತಲೆನೋವು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಲೆನೋವು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ: ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ತಲೆನೋವು. ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಒಂದು ಬದಿಯ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯಿಂದ…
splofficialಸರ್ವರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಎಕ್ಕ ಎಕ್ಕ ಒಂದು ಮದ್ದಿನ ಗಿಡ.ಇದನ್ನು ಅರ್ಕ ಇಲ್ಲವಾದರೆ ದೀವರೇಖಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.ಇದರ ಗಿಡ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಜಲ ಇರುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ ಬಾವಿ ಅಗೆಯಬಹುದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ.ಈ ಎಕ್ಕದಲ್ಲಿ y ಎರಡು ಬಗೆ ನೇರಳೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ.ಬಿಳಿ ಎಕ್ಕದ ಹೂವಿನಿಂದ ಮಾಲೆ…
splofficial*ದೇಹಕ್ಕೆ ಭದ್ರತೆ ನೀಡುವ ಭದ್ರ ಮುಷ್ಠಿ.* ಭದ್ರ ಮುಷ್ಠಿ ಇದು ಒಂದು ಹುಲ್ಲಿನ ಜಾತಿ.ಅಂತೆಯೇ ಭದ್ರ ಮುಷ್ಠಿಒಂದೊಳ್ಳೆಯ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯ.ಇದು ತೋಟ, ಗದ್ದೆ ಮುಂತಾದೆಲ್ಲಾ ಕಡೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಬೆಳೆಯುವ ಕಾಡು ಸಸ್ಯ,ಈ ಸಸ್ಯ ಒಂಬತ್ತುರಿಂದ ಹತ್ತು ಸೆಂಟೀ ಮೀಟರ್ ಉದ್ದ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನೆಲದಲ್ಲಿ…
splofficialಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ ಕಹಿಬೇವು ಕಹಿ ಬೇವು ಎನ್ನುವುದು ಕೇವಲ ಯುಗಾದಿ ಹಬ್ಬದದಿನ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಹೊರತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಯಾರೂ ಮುಂದಾಗಲಿಲ್ಲ. ಕಹಿಬೇವು ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯುಗಾದಿ ಹಬ್ಬದದಿನ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತ ಆಗುತ್ತದೆ ಅದರ ಆಚೆಗಿನ ಗುಣ…
splofficialಸ್ತ್ರೀಯರಿಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸ್ತರದಲ್ಲಿ ಲಾಭ ತರಬಲ್ಲದು ಮಧ್ಯ ಬೈತಲೆ ಸ್ತ್ರೀಯರು ಕೇಶರಚನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ತಮ್ಮ ಕೇಶದ ಬೈತಲೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದರೆ ಅಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸ್ತರದಲ್ಲಿ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.ಕೆಲವು ಸ್ತ್ರೀಯರು ಕೂದಲಿನ ಬೈತಲೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೆಗೆಯದೇ ಅದನ್ನು ಎಡ ಅಥವಾ ಬಲ ಭಾಗಕ್ಕೆ ತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ.…
splofficialಬಳೆಗಳನ್ನು ತೊಡುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳು:-our culture our pride our culture our pride ; ಬಳೆಗಳು ಬರೀ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೆ ತೋಡುವ ಆಭರಣ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಇದು ಶರೀರಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವಂತಹ ಆಭರಣಗಳು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸೀಮಂತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈ ತುಂಬಾ…
splofficialHealthy Lifestyle: New Discussions and Tips ಸ್ವಸ್ಥ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಸ್ಥ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ…
