ಜನ-ಗಣ-ಮನ ಅಧಿನಾಯಕ ಜಯ ಹೇ ಭಾರತ-ಭಾಗ್ಯ-ವಿಧಾತ.
splofficialಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: * **ಬಲವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯ ಪ್ರಸ್ತಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.** ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆ ಏನನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ನೀವು ಏನನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಯೋ,…
splofficialಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರವು ಸೊಳ್ಳೆಯಿಂದ ಹರಡುವ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು. ಇದು ಪ್ರಪಂಚದ ಉಷ್ಣ ಮತ್ತು ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರವು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವರ್ಷವಿಡೀ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರವು ಈಡಿಸ್ ಎಂಬ ಸೊಳ್ಳೆಯಿಂದ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಈ…
splofficial**ಭಾರತ ಮತ್ತು ಇಂಡಿಯಾ ವಿವಾದ** ಭಾರತ ಮತ್ತು ಇಂಡಿಯಾ ಹೆಸರುಗಳ ನಡುವೆ ಇರುವ ವಿವಾದವು ಹೊಸದಲ್ಲ. ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಪೂರ್ವದಿಂದಲೂ ಇರುವ ಈ ವಿವಾದ, ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಭಾರತ ಎಂಬ ಹೆಸರು ಹಿಂದೂ ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಬರುವ ಒಬ್ಬ ಚಕ್ರವರ್ತಿಯ ಹೆಸರಿನಿಂದ…
splofficialಮೂಗುತಿ ಚುಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:- ಮೂಗುತಿ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಮದುವೆಯಾದ ಸಂಕೇತ ಎಂದು ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪಾರ್ವತಿ ದೇವಿಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿಯೂ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮೂಗುತಿ ಧರಿಸುವುದರ ಹಿಂದೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದರದ್ದೇ ಆದ ಮಹತ್ವವು ಇದೆ.…
splofficialಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರ:- ಲೋಳೆರಸ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಹಲವಾರು ಔಷಧೀಯ ಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ. ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಳ್ಳವರು ಅಲೋವೆರ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಆಮ್ಲದ ಜೊತೆ ಬೆರೆಸಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. *ಅಲೋವೆರಾ ಮತ್ತು ಮೊಸರನ್ನು…
splofficialರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ:- ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸತು,ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕದಂತಹ ಅನೇಕ ಖನಿಜಗಳು,ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ,ಕೆ,ನಿಯಾಸಿನ್ ಥಯಾಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪೋಲೇಟ್ ಕೂಡ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. *ಪ್ರತಿದಿನದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಬಳಕೆಯು ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ…
splofficialಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕಹಿ ತರಕಾರಿ ಹಾಗಲಕಾಯಿ:- ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಫೈಬರ್ ಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೂ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. *ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಾಗಲಕಾಯಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯನ್ನು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. *ಹಾಗಲಕಾಯಿಯು ವಿಟಮಿನ್…
splofficialಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪಡಿಸುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು:- *ಮೆದುಳನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸಬೇಕಾದರೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಬೇಕು.ಮೆದುಳನ್ನು ಸಮಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಮೊದಲಿಗೆ ಕ್ರಾಸ್ ವರ್ಡ್,ಫಜಲ್ ಅಥವಾ ಸುಡುಕು ಮಾಡುವುದು,ಓದುವುದು ಇತರ ಆಟಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. *ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು…
splofficialಧನಾತ್ಮಕ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತುಳಸಿ ಗಿಡ ನೆಡುವುದು ಉತ್ತಮ:- ವಾಸ್ತುವಿನ ತತ್ವವಾದ ತುಳಸಿ ಸಸ್ಯವು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಪತ್ತಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯ ಮುಂದೆ ತುಳಸಿ ಗಿಡ ನೆಡುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, *ನಿಗದಿತ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತುಳಸಿ ಗಿಡ ನೆಡುವುದರಿಂದ ಮನೆಯ…
splofficialದಾಸವಾಳ ಒಂದು ಹೂವಷ್ಟೇ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ:- ದಾಸವಾಳ ದೇವರ ಪೂಜೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಕೆಯಾಗುವ ಹೂ ಅಲ್ಲ.ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರುವ ಈ ಹೂವು ಅಂಗಳದ ಅಂದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದಾಸವಾಳ ಹೂವು ಆರೋಗ್ಯ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಈ…
