ಜನ-ಗಣ-ಮನ ಅಧಿನಾಯಕ ಜಯ ಹೇ ಭಾರತ-ಭಾಗ್ಯ-ವಿಧಾತ.
splofficialಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರ:- ಲೋಳೆರಸ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಹಲವಾರು ಔಷಧೀಯ ಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ. ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಳ್ಳವರು ಅಲೋವೆರ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಆಮ್ಲದ ಜೊತೆ ಬೆರೆಸಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. *ಅಲೋವೆರಾ ಮತ್ತು ಮೊಸರನ್ನು…
splofficialರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ:- ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸತು,ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕದಂತಹ ಅನೇಕ ಖನಿಜಗಳು,ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ,ಕೆ,ನಿಯಾಸಿನ್ ಥಯಾಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪೋಲೇಟ್ ಕೂಡ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. *ಪ್ರತಿದಿನದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಬಳಕೆಯು ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ…
splofficialಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕಹಿ ತರಕಾರಿ ಹಾಗಲಕಾಯಿ:- ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಫೈಬರ್ ಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೂ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. *ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಾಗಲಕಾಯಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯನ್ನು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. *ಹಾಗಲಕಾಯಿಯು ವಿಟಮಿನ್…
splofficialಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪಡಿಸುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು:- *ಮೆದುಳನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸಬೇಕಾದರೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಬೇಕು.ಮೆದುಳನ್ನು ಸಮಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಮೊದಲಿಗೆ ಕ್ರಾಸ್ ವರ್ಡ್,ಫಜಲ್ ಅಥವಾ ಸುಡುಕು ಮಾಡುವುದು,ಓದುವುದು ಇತರ ಆಟಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. *ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು…
splofficialಧನಾತ್ಮಕ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತುಳಸಿ ಗಿಡ ನೆಡುವುದು ಉತ್ತಮ:- ವಾಸ್ತುವಿನ ತತ್ವವಾದ ತುಳಸಿ ಸಸ್ಯವು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಪತ್ತಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯ ಮುಂದೆ ತುಳಸಿ ಗಿಡ ನೆಡುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, *ನಿಗದಿತ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತುಳಸಿ ಗಿಡ ನೆಡುವುದರಿಂದ ಮನೆಯ…
splofficialದಾಸವಾಳ ಒಂದು ಹೂವಷ್ಟೇ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ:- ದಾಸವಾಳ ದೇವರ ಪೂಜೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಕೆಯಾಗುವ ಹೂ ಅಲ್ಲ.ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರುವ ಈ ಹೂವು ಅಂಗಳದ ಅಂದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದಾಸವಾಳ ಹೂವು ಆರೋಗ್ಯ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಈ…
splofficialಆರೋಗ್ಯ ಹದಗೆಡಿಸುವ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ನ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು:- ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಗಳು ವಿಟಮಿನ್,ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ರಹಿತ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ.ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು, ಮತ್ತಿತರ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಗಳನ್ನು…
splofficial**ಬ್ರೇಸ್ಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್** ಬ್ರೇಸ್ಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎನ್ನುವುದು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಜನಿಸುವ ಒಂದು ದುರ್ಗ್ರಾಹಿಯಾದ ಗೆಡ್ಡೆ. ಇದು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 1.3 ಮಿಲಿಯನ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬ್ರೇಸ್ಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬ್ರೇಸ್ಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಕೆಲವು…
splofficial**ಕುಡಗೋಲು ಕಣ ರೋಗ** ಕುಡಗೋಲು ಕಣ ರೋಗವು ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ರಕ್ತದ ಕಾಯಿಲೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಒಂದು ವಿಕೃತ, ಬಿಗಿಯಾದ, ಕುಡಗೋಲಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ರಕ್ತದ ಕಣಗಳು ಕುಡಗೋಲಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಕಣಗಳ ಮೃದುತ್ವವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ…
splofficialಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ: ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಾಕ್ಷರತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾನವ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಭಾಗ. ಆರೋಗ್ಯವು ದೇಹ, ಮಾನಸಿಕ ಸುಖ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಕುಚಿತತೆಗಳ ಸೂಚಕ. ಸುಸ್ಥ ದೇಹದಿಂದಾಗಿ ಆದ್ಯಂತ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸುಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಅನುಭವಿಸುವ ಮುನ್ನ…
