ಮೆನೋಪೌಸ್: ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ

ಮೆನೋಪೌಸ್: ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಮೆನೋಪೌಸ್ ಎಂಬುದು ಮಹಿಳೆಯರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಹಜ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಕೊರತೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒತ್ತಡ,…

ಸಂಜೆಯ ಆಹಾರವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಡ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ

ಸಂಜೆಯ ಆಹಾರವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಡ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಸಂಜೆಯ ಆಹಾರವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಡ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆಸಂಜೆಯ ನಂತರ ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೇವಿಸದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಂಜೆ…