ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿ: ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸಬಹುದು

ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಈವರೆಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಒತ್ತಡವಿರಲಿ, ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ, ಸತ್ಯವೇನೆಂದರೆ, ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: “ನೀವೂ ಗೆಲ್ಲಬಲ್ಲಿರಿ” – ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಭಾವವು ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ಇದೆ, ಆದರೆ ನಾರ್ಮನ್ ವಿನ್ಸೆಂಟ್ ಪೀಲ್ ಮತ್ತು ಡೇಲ್ ಕಾರ್ನೆಗೀ ಅವರಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಇದು 20 ನೇ ಶತಮಾನದವರೆಗೂ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಂಬಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರು. ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳು ನಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಆದರೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ ಎಂದರೇನು? ಇದು ಕೇವಲ ಆಶಾವಾದಿ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಂಬುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಇದು ಸರಳವೆಂದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಬದಲಾವಣೆ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬೀಜಗಳಂತೆ – ಅವು ನಾವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದೊಡ್ಡದಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ, ಭಯ ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೆಡುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಾವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಆರಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೆಡುತ್ತೇವೆ,

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎದುರಾಗುವ ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುವ ಬದಲು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿನ ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಅಡೆತಡೆ ಸಮೀಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಾವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೂ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರ ಮೇಲೆ ಏರಿಳಿತದ ಪರಿಣಾಮ. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಧನಾತ್ಮಕತೆಯು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿರುವುದೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ನಾವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಸೂಸಿದಾಗ, ಅದು ನಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಉನ್ನತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಡೊಮಿನೊ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಜಗತ್ತನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಸ್ಥಳವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂ ನಂಬಿಕೆ. ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಬಲ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ.ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಾವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಂಬಿದಾಗ, ನಾವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ವ-ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮದೇ ಕೆಟ್ಟ ವಿಮರ್ಶಕರು, ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ವ-ಮಾತು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಲುಪದಂತೆ ನಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಬಲೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಸ್ವಯಂ ಹೇರಿದ ಮಿತಿಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮನ್ನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕ್ರಿಯೆಯ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನಂಬುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗಲೂ ಸಹ ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಇದು ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, “ನೀವೂ ಗೆಲ್ಲಬಲ್ಲಿರಿ” – ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಂಬಿಕೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಯಾವುದಾದರೂ ವಸ್ತುವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಸವಾಲನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಶಸ್ಸಿನತ್ತ ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಲ: https://kaveriexpress.in